PROJETO MELHOR IDADE, CONTA HOJE COM 140 PESSOAS CADASTRADAS - ALONGAMENTOS, EXERCÍCIOS FÍSICOS DIVERSIFICADOS COM ACOMPANHAMENTO MÉDICO - 14-3-2011

Prefeitura Municipal de Ribeirão do Pinhal.
Secretaria de Esportes.

Secretaria de Saúde.

"PROJETO MELHOR IDADE".

O Projeto Melhor Idade conta hoje com 140 pessoas cadastradas, o maior número é de mulheres, aliás, tudo começou só com mulheres, aos poucos foram aparecendo alguns homens, mas, o número de homens é bem pequeno, esperamos aumentar ainda mais, o número de pessoas cadastradas de ambos os sexos.

CORPO DOCENTE:

PROFESSOR - Paulo Cézar.

PROFESSORA - Viviane Bianchi Cardoso Rosa.

ESTAGIÁRIO - Willian Paiva.

Os trabalhos são realizados {3} três vezes na semana: nas segundas, Quartas e sextas feiras, das 8:horas às 9:horas30minutos.

AVALIAÇÃO MÉDICA:

Todas as pessoas que se cadastraram, passaram por avaliação médica antes de iniciarem qualquer atividade física.

VAI COMPLETAR UM ANO DE ATIVIDADE FÍSICA:

Em um ano de atividade física, as nossas Alunas e os nossos Alunos já conseguiram minimizar a glicemia, resgatar a auto-estima, a coordenação motora, o equilíbrio e a força física, porém, o IMC, índice de MASSA CORPÓREA, ainda está um pouco elevado, cerca de 70%.

DESENVOLVIMENTO: os exercícios físicos trazem melhoria da qualidade de vida.

OBJETIVO: diminuir a procura de remédios nos postos de saúde.

RESULTADO: muitas pessoas já prestaram depoimento dizendo que houve uma grande melhora na disposição e auto-estima!

CAFÉ DA MANHÃ: após as atividades físicas, uma pausa para um básico "CAFÉ DA MANHÃ"!

MERCHANDISING:

MERCADO BEIRA LINHA: uma família servindo a sua!

HOTEL ALFA: entre em ALFA e tenha um sono tranquilo!

VIVO CAFÉ: a sua nova opção em lanches quente no prato, chopp, cerveja, bebidas destiladas em geral e refrigerantes!

Pense, mude, evolua, "TRANSCENDA".

Abraço do "Jolly".