OBESIDADE JÁ ERA, PREGUIÇA À PARTE, FAÇA A ESCOLHA CERTA!!!
"MULHER QUE PEDALA É MUITO MAIS BONITA"!!!
A mulher fica muito mais bonita pedalando do que "motocando";
"INCONTESTE", pedalando você logo vê que, além de bnonita
ela é também forte, atlética, sarada e, "GATOSA"!!!
OBESIDADE, FORA-DE-FORMA.
Sexta-feira 02 de maio de 2014.
Sedentarismo, só comer e não exercitar engorda mesmo!
Na nossa "Ilustração Animada" temos um exemplo óbvio do que pode causar o sobre-peso ou excesso de gordura; o que fazia antes, agora não dá mais!
A preguiça predominante às atividades físicas, os cuidados especiais com o que você come, "COMER MUITO NÃO É SINÔNIMO DE COMER BEM"; {comer bem é saber selecionar o que comes com moderação}; temos 24:00 horas para podermos fazer pequenas refeições de 3:00 em 3:00 horas, que varia de {04} quatro, {05} cinco ou até {06} pequenas refeições diárias com moderação; isto quer dizer que você não deve se privar das alimentações, o que você tem que ter chama-se "EDUCAÇÃO E RESPEITO COM O SEU PRÓPRIO CORPO".
EXERCITAR É REALMENTE PRECISO PARA MANTER A BOA FORMA FÍSICA, EXPERIÊNCIA PRÓPRIA!!!
"Cuide-se, sempre haverá tempo, toda hora é hora para malhar, independente da idade".
Escolha um dos exercícios físicos que mais combina com você.
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