PREPARE-SE PARA O PIOR.
Qual será o limite tolerável para o corpo humano resistir aos pesados desafios?
Todo mundo só pensa no bem-bom, porém, é preciso preparar também para o pior.
Ninguém está livre de uma ´possível catástrofe a qualquer momento.
É preciso preparar o cérebro para situações difíceis e imprevisíveis.
A FOME: Você pode aprender a controlar a fome, tomando somente água ou comendo qualquer coisa, mesmo que seja repugnante a primeira vista, é uma questão de sobrevivência; lembre-se, nessa hora a riqueza não vale nada, ninguém conseguirá comer dinheiro.
A SEDE: Se não houver água, não se desespere, evite pensar em tomar água, desvie o pensamento para outra coisa.
O CANSAÇO FÍSICO: Não desperdice energia em vão, projete cuidadosamente cada passo, cada movimento, você só saberás qual é o seu limite, quando caíres por terra, se estiveres com a consciência lúcida, é porque ainda não chegou ao fim.
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