VOCÊ TEM MEDO DE ENVELHECER?

ANTES E DEPOIS.

Você tem medo de envelhecer?

Nem sempre a vida nos dá chance de escolhas,

A velhice é inevitável, aceite que dói menos,

Se não quiser envelhecer, "pede pra morrer jovem".

A velhice lúcida e saudável é uma arte,

Acompanhar e entender cada fase da metamorfose vivida é aprendizado,

Encarar os desafios e tentar ultrapassar os 100 anos é coragem,

Ser feliz na velhice, aí sim pode ser a sua única chance de escolha,

Alimente-se correta e moderadamente, livre-se do álcool e do fumo,

Faça exercício físico diariamente e,

SEJA FELIZ À SUA MANEIRA.

Se servir como incentivo,

Esse tão esperado 70 anos,

"Muito me emociona, me anima, me orgulha e me entusiasma a viver cada vez mais".

Autor crítico decisivo insofismável: 

Jeovah Batista de Almeida "Jolly".